スタジオプログラム – corekarada
メインイメージ
ページタイトル

スタジオプログラム

スタジオプログラム

音楽に合わせたエクササイズで、
それぞれの目標に合わせて楽しく身体を動かします。

体組成分析
エアロビクス
音楽に合わせた全身運動で楽しく運動できるプログラムです。
有酸素運動
ヨガ
様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としたプログラムです。
筋力トレーニング
青竹ビクス
ツボを刺激することで、全身の血行を促進できるプログラムです。
体組成分析
カラダつくる
小さなゴムボールを使い体幹の強化やバランス機能を改善するプログラムです。
有酸素運動
POWER CARDIO®
バーベルとステップ台を使用した全身筋力トレーニングプログラムです。
筋力トレーニング
FIGHT DO®
有酸素・無酸素運動を組みあわせた格闘技系プログラムです。

施設紹介

施設紹介
施設紹介

※写真はイメージです。スタジオプログラム内容は変更になる場合がございますので、予めご了承ください。

フィットネスジム