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スタジオプログラム

スタジオプログラム

音楽に合わせたエクササイズで、
それぞれの目標に合わせて楽しく身体を動かします。

筋力トレーニング
筋力トレーニング
バーチャルレッスン
映像プログラムは、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のプログラムです。 映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならずレッスン初心者でも安心して参加できます。 退場が自由なのでマイペースに参加できるのがポイントです。
じっくり振り付けを学び、自分のペースでテクニックを磨き、きっと誰もが夢中になることまちがいなし!!
バリエーション豊富なプログラムから、ぜひお気に入りを見つけてみましょう。

※写真はイメージです。スタジオプログラム内容は変更になる場合がございますので、予めご了承ください。

プログラムスケジュール

自慢のスタジオ!
筋力アップやストレス解消プログラム、自分のペースで動ける映像プログラムも実施しております。

施設紹介

スタジオ

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フィットネスジム 低酸素トレーニング