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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの様子

あなたの身体と目的に合わせた
パーソナルトレーニング

「運動を始めたいけれど、何をすればいいかわからない」
「ダイエットをしたいけれど、一人では続かない」

そんな方へ、身体の状態や目標に合わせた
オーダーメイドのトレーニングをご提供しています。

コレカラダの
パーソナルトレーニングのポイント

一人ひとりに合わせたトレーニング
身体や目的に合わせたメニュー
姿勢や身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせたトレーニング内容をご提案します。 ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、それぞれの目標に合わせて無理なく進めていきます。
様々な運動を組み合わせたトレーニング
ピラティス・筋トレ・ストレッチを組み合わせる
筋力トレーニングだけではなく、身体の動かし方や柔軟性にも注目。 今の身体に必要な運動を組み合わせ、効率的な身体づくりをサポートします。
生活習慣も含めたサポート
運動以外の習慣もサポート
食事や睡眠など、日々の生活習慣も身体づくりには重要です。 無理な制限ではなく、続けやすい方法をお伝えします。

PERSONAL TRAINING / PILATES

料金のご案内

パーソナルトレーニング・マシンピラティス

1回45分

月2回コース

13,200円

(税込)

おすすめ

月4回コース

30,800円

(税込)

月8回コース

61,600円

(税込)

入会時にかかる費用

入会金 3,300円 (税込)
事務手数料 1,650円 (税込)

※ 上記の初期費用が別途かかります。

入会時に必要なもの

  • 本人確認証
  • キャッシュカード
体験予約はこちら 料金はこちら